爱思护眼App介绍

爱思护眼是一款由合肥盛之昌网络科技有限公司开发的手机护眼软件，专注于缓解眼部疲劳、预防近视及改善用眼习惯。它通过智能调节屏幕亮度、过滤有害蓝光、提供多场景护眼模式等功能，帮助用户在不同环境下保护视力。适用于学生、上班族、游戏爱好者等长时间使用手机的人群。

核心功能

多场景护眼模式：包括防蓝光（室内使用）、强光（户外防眩光）、助睡眠（睡前红光促褪黑素分泌）、游戏（降低饱和度）及夜间模式（暗光环境）。

智能提醒：定时休息提醒，避免用眼过度。

视力检测：内置近视、色盲/色弱自测工具，帮助用户了解视力状况。

数据统计：记录每日手机使用时长，生成周报以量化用眼习惯。

护眼知识：提供护眼食谱、用眼小贴士等健康资讯。

使用技巧

场景化设置：根据环境快速切换模式，例如睡前开启“助睡眠模式”，游戏时启用“游戏模式”。

悬浮窗快捷操作：开启悬浮窗权限，方便实时调整护眼参数。

定期自测：利用内置视力检测功能，每月检查一次视力变化。

结合周报优化习惯：查看每周使用统计，设定合理用眼时长目标。

护眼知识学习：浏览App内的护眼食谱和资讯，从饮食和习惯上改善眼健康。

通过合理使用这些功能，爱思护眼能有效降低屏幕对眼睛的伤害，帮助养成科学用眼习惯。