布谷布谷软件应用
布谷布谷软件应用
版本:
类别:手机软件
大小:0KB
时间:2025-06-30

软件介绍

布谷布谷App介绍

布谷布谷是一款结合番茄工作法与“一万小时定律”的时间管理与技能养成工具,旨在帮助用户高效规划任务、追踪时间投入,并通过刻意练习实现个人成长目标。

核心功能

番茄时钟:支持自定义专注时长(默认25分钟),通过计时提升任务执行效率,结束后可关联具体任务记录时间。

任务管理:

任务可关联特定技能(如“英语”“编程”),时间自动累积至对应技能的总时长。

支持子任务、优先级设置(低/中/高)和重复任务提醒。

技能养成:可视化统计各技能累积时间,激励用户向“一万小时专家目标”迈进。

个性化体验:每日更换番茄钟背景壁纸、自定义字体、白噪音(雨声/咖啡馆等)提升专注体验。

适用场景

学习/工作:拆分大任务为番茄钟单元,避免拖延。

技能提升:将琐事(如“看美剧”)关联技能(如“英语”),量化成长。


使用技巧

快速记录:摇一摇手机即可新建任务到收集箱,适合灵感突发时快速捕捉。

技能关联优化:

将同类任务(如“背单词”“听播客”)关联同一技能,集中积累时间。

定期查看技能详情页,分析时间分配是否合理。

灵活调整番茄钟:

碎片时间可用15分钟短番茄钟。

若忘记计时,可手动在技能卡中添加时间。

数据同步:高级用户开启iCloud备份,防止数据丢失。

激励设置:自定义技能卡片颜色或目标时长(如“绘画:1000小时”),增强动力。

通过持续使用,布谷布谷能帮助用户将日常事务转化为技能成长的基石,让时间管理更有目标感。

展开全部
收起

精品推荐

其他版本

相关文章

更多+

软件排行榜