全程通H5智能手环（天天手环）App介绍

核心功能

运动监测：全天候记录步数、距离、卡路里消耗等数据，支持多种运动模式（如跑步、骑行等），图形化展示趋势。

睡眠分析：自动识别深睡、浅睡、清醒阶段，生成睡眠质量报告，并提供静音模式避免打扰。

心率/血氧监测：通过手环传感器实时检测心率和血氧水平，支持异常提醒。

智能提醒：来电、短信、久坐、闹钟（震动唤醒）等提醒功能，避免遗漏重要事项。

社交分享：可将运动成就分享至微信、微博等平台，与好友互动。

H5便捷访问：部分版本支持通过手机浏览器直接查看手环数据，无需频繁打开App。

使用技巧

精准数据采集：

佩戴手环时确保紧贴手腕，避免松动影响心率监测准确性。

运动前在App中切换对应模式（如跑步/游泳），以优化数据记录。

省电优化：

关闭非必要提醒（如非VIP来电），减少手环震动频率。

夜间开启“睡眠模式”以降低屏幕亮度和同步频率。

健康管理：

定期查看“周/月趋势”图表，调整运动或睡眠目标。

结合血压、血氧数据（需支持型号）长期跟踪健康状况。

实用小功能：

使用“查找手机”功能，通过手环震动快速定位手机。

自定义表盘样式和闹钟时间，个性化你的手环。

故障处理：

若连接失败，尝试重启手机蓝牙或重新配对手环。

更新App至最新版本以修复兼容性问题。

注意：部分高级功能（如血压监测、蓝牙耳机模式）需确认手环型号是否支持。建议通过官方渠道下载App，确保数据安全。