海尔体脂秤手机版(CasualBuddy)介绍

海尔体脂秤手机版(CasualBuddy)是海尔官方推出的智能健康管理应用，专为配合海尔体脂秤设计，可精准测量并分析10项以上身体数据，包括体重、体脂率、肌肉量、内脏脂肪等级、基础代谢率等。通过蓝牙连接体脂秤后，APP会自动记录数据并生成健康趋势图表，提供个性化运动和饮食建议，帮助用户科学管理健康目标。

核心功能：

全面体征分析：支持体脂率、BMI、水分含量、身体年龄等关键指标监测。

健康方案定制：根据用户数据推荐运动教程和饮食计划，如针对“隐藏性肥胖”或“肌肉不足”提供解决方案。

家庭共享：一台设备可绑定多达16位用户，自动识别家庭成员并分别记录数据。

数据可视化：长期趋势图表直观展示体脂、肌肉量等变化，避免单一体重数据的误导。

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使用技巧

精准测量：

最佳测量时间为早晨空腹、排便后，穿着轻薄衣物。

双脚需完全接触体脂秤电极片，站立时保持身体稳定。

数据解读：

关注长期趋势而非单次数据，例如体脂率下降比体重减少更重要。

健身增肌者重点观察肌肉量和骨骼肌率，中老年人需警惕内脏脂肪等级。

设备维护：

若数据异常，可取出电池30秒后重置，或检查秤体是否放置平稳。

定期校准体脂秤（通过APP提示操作）以提高准确性。

特殊场景应用：

孕期管理：监测水分和蛋白质变化。

术后恢复：跟踪肌肉流失情况。

注意：65岁以上老年人、孕妇等特殊人群需谨慎参考数据，建议结合医生建议。