护眼灯助手APP介绍

护眼灯助手是一款专注于保护用户视力健康的智能应用程序，通过与兼容的智能护眼灯设备联动（如作业帮AI伴学灯、导学号护眼灯等），提供科学的光线调节、用眼习惯管理及学习辅助功能。其核心优势包括：

智能灯光调节：支持色温（2700K-5800K）、照度无极调节，模拟自然光，减少蓝光危害，并通过德国莱茵TUV认证。

学习伴读功能：集成教材同步学习、英语听力训练、指尖查词等AI辅导模块，提升学习效率。

用眼健康管理：定时提醒休息、矫正坐姿，结合“20-20-20法则”（每20分钟远眺20秒）缓解眼疲劳。

多场景模式：提供读写、平板学习、夜间助眠等灯光模式，适配不同需求。

使用技巧

优化灯光设置：

阅读时选择4000K色温，照度调至500-750 lux，避免眩光。

夜间开启“助眠模式”，降低蓝光比例，促进褪黑素分泌。

联动设备功能：

通过APP设置“入座自动开灯”，搭配护眼灯的离座感应功能，省电又便捷。

使用“语音控制”调节灯光（如呼叫“小帮小帮”），避免手动操作分散注意力。

学习辅助技巧：

开启“指尖查词”功能，长按生词即可实时翻译，提升阅读效率。

利用“同步练习”模块巩固课本知识，支持自动批改错题（需设备支持）。

健康习惯养成：

设置每30分钟休息提醒，结合APP内的远眺动画引导放松眼部肌肉。

定期查看用眼时长统计，调整学习计划。

设备维护：

定期通过APP检查固件更新（如OTA升级），确保功能优化。

清洁灯体时，先通过APP关闭电源，避免误触。

通过合理使用护眼灯助手APP，可有效降低近视风险，提升学习和用眼体验。