超级自虐闹钟App介绍

多样化唤醒模式：

数学解谜：需解答x+3=12等题目才能关闭闹钟，难度可调。

物理挑战：如摇晃手机指定次数或完成俯卧撑。

拍照匹配：需拍摄与预设相同的照片才能停止闹钟。

渐进式刺激：铃声会逐渐增强至刺耳，确保唤醒深度睡眠用户。

防作弊机制：支持禁止卸载、阻止关机，甚至需完成“任务清单”才能关闭闹钟。

附加功能：睡眠分析、备忘录提醒及多语言支持。

使用技巧

循序渐进设置难度：初次使用建议从简单数学题或低强度摇晃开始，逐步提升挑战等级。

结合生活场景：

将拍照模式设为卫生间镜子，强迫自己下床。

用“任务清单”关联晨间习惯（如喝水、刷牙）。

利用防拖延设置：开启“禁止小睡”和“阻止关机”，彻底杜绝赖床退路。

数据备份：通过云端保存闹钟设置，更换设备时无缝恢复。

趣味化激励：为每周成功早起设置奖励（如咖啡券），增强坚持动力。

提示：极端模式（如198道数学题）慎用，避免因挫败感放弃使用。