天才计划
天才计划
版本:
类别:手机软件
大小:557KB
时间:2025-07-03

软件介绍

“天才计划”存在多个不同领域的同名产品,以下是针对其中与APP相关的信息整理:


天才计划APP介绍

适用平台:Android(2015年版本)

核心功能:习惯养成与目标管理工具,通过个性化计时方式帮助用户完成计划任务,例如戒烟、健身、减少手机使用等。

特色功能:

多模式计时:支持竖立手机、翻转手机等触发方式,适应不同场景(如运动时自动计时)。

任务管理:设定目标并追踪完成情况,提供可视化进度反馈。

懒人友好:无需复杂操作,通过物理动作即可启动计时,减少人为干扰。

适用人群:

希望培养自律习惯的用户(如学生、职场人士)。

需要外部监督的拖延症患者。


使用技巧

巧用计时模式:

运动时选择“竖立手机计时”,将手机放入口袋即可自动记录时长。

戒手机瘾时启用“翻转计时”,避免频繁查看屏幕。

设定小目标:

将大目标拆解为每日可完成的小任务(如“每天跑步15分钟”)。

定期回顾:

每周检查任务完成率,调整计划难度以保持动力。


注意事项

当前搜索结果中未提及该APP的官方更新信息(最新记录为2015年版本),建议用户下载前确认兼容性。

其他同名产品(如儿童教育类“小天才APP”、影像竞赛“NOWNESS天才计划”)与习惯管理APP无关,需注意区分。

如需进一步了解,可参考。

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