唐宁「美好活法」App介绍

「美好活法」是由连续创业者、生命成长导师詹唐宁（唐宁）创办的国内首个整合健康生活方式的平台，旨在通过线上课程、社群互动和品质好物，帮助用户重新定义生活品质，实现身心和谐与可持续发展。

核心特色

多元课程体系：涵盖瑜伽、辟谷、米其林厨艺、中医养生、茶道等24场线上周末生活营，12场年度大课，以及冥想、正念练习等专栏内容。

全球导师阵容：联合国内外健康生活领域专家（如香港周兆祥博士、扶阳中医传人汪光莲等），提供专业指导。

环保公益理念：延续“守护大地”公益项目，倡导有机生活与可持续消费。

高性价比学习：全年课程仅需365元，会员可免费参与线上线下活动。

使用技巧

制定学习计划：根据兴趣选择主题营（如《轻断食排毒营》《昆达里尼瑜伽营》），利用周末3天集中学习。

社群互动：加入微信班级群，与导师和学员实时交流，提升学习效果。

碎片化学习：每日抽出10分钟练习App内的冥想或正念课程（如“羽毛放空”“身体扫描”）。

线下活动参与：关注“美好TALK”巡回讲座和年度大课，免费抢票体验深度互动。

商城好物搭配：结合课程需求，选购平台严选的有机产品（如无添加食品、环保用品）。

下载方式：安卓/iOS搜索“美好活法”或通过、获取最新版本。