iBetter App 介绍

iBetter 是一款专注于习惯养成与自我提升的应用，旨在帮助用户通过科学打卡、成就激励和社交分享等方式培养好习惯或戒除坏习惯。其核心功能包括每日提醒、进度追踪、勋章奖励系统以及跨平台同步，适用于iOS和Android用户。

主要特点

习惯管理

支持同时追踪多个习惯（如早起、阅读、运动），并提供定时提醒功能，避免遗忘。

内置近百种正能量习惯模板，涵盖健康、学习、生活等领域。

激励体系

完成打卡后可解锁100+设计精美的勋章，增强成就感。

统计报表直观展示坚持天数、连续记录等数据，支持生成分享图片。

跨平台同步

数据可在iPhone、iPad和安卓设备间同步，无缝切换使用。

个性化设置

支持自定义目标奖励（如“坚持21天奖励自己一本书”），通过正向反馈强化动力。

使用技巧

高效打卡

将常用习惯设为桌面小组件（iOS/安卓均支持），快速完成打卡。

利用“多任务支持”功能，同时培养不超过3个习惯，避免目标过载。

激励强化

在“目标奖励”中设置阶段性奖励（如连续7天打卡后享受一次购物），提升坚持意愿。

分享成就到社交平台，通过外部监督增强责任感。

数据优化

定期查看统计报表，分析习惯完成率，调整目标难度。

使用“项目排序”功能（设置→我的项目排序）将高频习惯置顶。

高级功能

Pro版本支持“给自己打分”量化打卡质量，适合精细化目标管理。

开启“每日特殊成就”，完成全部任务（≥3个）可解锁额外奖励。

iBetter 通过简洁的界面和游戏化设计，让习惯养成变得轻松有趣。无论是短期挑战还是长期计划，都能提供持续的动力支持。

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