校园心理健康APP介绍

核心功能

心理测评

提供专业量表（如SCL-90、抑郁风险评估等），生成个性化报告并给出调节建议。

支持建立长期心理档案，追踪心理健康变化趋势。

心理咨询

匿名在线咨询：匹配持证心理咨询师，保障隐私安全。

紧急求助功能：快速响应心理危机事件。

心理资源库

心理健康课程、冥想音频、情绪日记等自助工具。

定期更新科普文章，涵盖焦虑管理、社交技巧等主题。

互动社区

匿名树洞倾诉、主题讨论区，促进同伴支持。

家校联动

教师/家长端可查看学生心理状态（需授权），协同关注心理健康。

使用技巧

定期自测：每月使用测评功能记录心理状态，早期发现潜在问题。

善用情绪工具：情绪波动时，通过APP内的呼吸训练或音乐放松模块快速平复。

匿名咨询：若对隐私敏感，可选择匿名咨询模式，避免信息泄露担忧。

参与活动：加入线上心理沙龙或打卡挑战，提升使用粘性。

家校协作：家长/教师可通过班级群组功能共享学生心理动态，但需尊重学生意愿。

通过科学功能和人性化设计，校园心理健康APP致力于成为学生身边的“数字心理伙伴”。如需进一步了解某项功能，可随时告知！