便了么App介绍

便了么是一款专注于排便健康管理的趣味社交应用，由成都卵石科技有限公司开发。它通过科学记录、分析用户的排便数据，结合布里斯托便便分类法（Bristol Stool Scale），生成个性化健康报告，帮助用户了解肠胃状况。同时，App融入社交互动功能，支持与好友或全球“便友”分享动态，让健康管理变得轻松有趣。

核心功能

便便记录

一键记录排便时间、形状（如香蕉形、块状等）、颜色、气味等，支持补充历史数据。

可爱的“便便小人”陪伴记录过程，减少尴尬感。

健康分析

基于国际权威标准生成分析报告，提供饮食、作息建议（如“多摄入膳食纤维”）。

支持一键分享报告给医生。

社交互动

邀请好友互相监督，可“递纸”“打气”互动，甚至比拼健康奖章（如“便友奖”）。

隐私设置灵活，可隐藏敏感内容。

多设备支持

数据云端同步，兼容Android、iOS及Apple Watch。

使用技巧

高效记录：如厕前点击“开始便便”，结束后补充细节（如颜色选“咖啡色”），提升分析准确性。

日历补录：漏记时，长按日期手动补充，保持数据连贯性。

社交玩法：通过邀请码添加好友，或加入“便便星球”与全球用户互动。

健康提醒：开启“久坐提醒”避免痔疮风险，利用报告调整饮食（如增加红薯、饮水）。

隐私保护：在设置中启用密码锁，确保数据安全。

通过科学记录与趣味社交，便了么让健康管理不再枯燥，助力用户养成良好排便习惯。