暖暖经期官方版App介绍

暖暖经期是一款专为女性设计的健康管理应用，致力于帮助用户科学记录、预测生理周期，并提供个性化健康建议。以下是其核心功能与特色：

智能预测与提醒

基于历史数据精准预测经期、排卵期及安全期，提前发送提醒，方便用户规划日程或备孕/避孕。

多维健康记录

支持记录情绪、身体症状（如疼痛、疲劳）、体重变化等，形成周期对比图表，帮助用户更了解自身生理规律。

隐私保护

提供密码锁功能，确保个人数据仅用户可见，杜绝信息泄露风险。

情侣互动

通过“情侣绑定”功能，伴侣可协助记录经期并接收提醒，增进彼此关怀。

健康贴士与日记

根据周期推送美容、饮食建议，内置日记功能可记录心情或私密笔记。

数据同步与兼容性

支持多设备云端同步，换手机也不丢失数据，适配Android系统。

使用技巧

精准记录周期：首次使用时，至少输入3个月经周期数据，以提高预测准确度。

症状标签化：记录疼痛、情绪波动时使用统一标签（如“轻度”“剧烈”），便于后期分析。

利用安全期计算器：输入近期经期数据后，可自动推算安全期，辅助避孕计划。

设置双重提醒：开启APP通知+短信提醒（需绑定手机），避免遗漏重要日期。

定期备份数据：在设置中开启自动备份，防止意外丢失历史记录。

如需下载最新版，可访问或各大应用平台。