女生例假记录App介绍

女生例假记录App是一款专为女性设计的健康管理工具，旨在帮助用户科学记录经期、预测周期，并提供个性化的健康建议。通过智能算法，App可精准推算月经周期、安全期、排卵期等，同时支持症状追踪（如痛经程度、情绪变化）、数据加密保护隐私，并附带丰富的女性健康知识推送。

核心功能：

周期预测：自动计算下次经期时间，避免突发尴尬。

症状记录：支持记录流量、疼痛等级、心情等，生成健康趋势图。

隐私保护：数据加密存储，可设置密码锁。

智能提醒：提前通知经期、排卵期等重要日期。

知识科普：提供经期护理、饮食建议等实用内容。

使用技巧：

初次设置：准确输入最近3次经期日期，提升预测精度。

手动调整：若经期推迟，进入设置修改日期以校准算法。

症状标记：每日记录痛经或情绪波动，长期分析健康关联。

备份数据：开启云端同步，避免更换设备时丢失记录。

利用提醒：设置服药（如止痛药）或检查提醒，加强健康管理。

通过定期使用和详细记录，App能更精准地反映个人生理规律，成为贴身的健康助手。