
- 番茄进攻
- 版本:
- 类别:手机软件
- 大小:3.90M
- 时间:2025-08-25
软件介绍
番茄进攻App介绍
番茄进攻是一款基于经典番茄工作法(Pomodoro Technique)设计的时间管理工具,旨在帮助用户提升工作或学习效率。其核心功能是通过25分钟的专注时间(称为“番茄时间”)和5分钟的短休息交替循环,每完成4个番茄时间后提供一次20分钟的长休息,科学平衡专注与放松。主要功能与亮点:
极简操作:一键添加任务、快速计时,界面清爽无冗余设计。
数据统计:记录每日完成的任务数、生成趋势图表,支持分享成果。
灵活中断:突发情况可暂停计时,处理完毕后继续任务。
多端同步:支持微信登录,数据跨设备同步。
无广告免费:体积小巧(仅4-5MB),无内购或广告干扰。
使用技巧
任务拆分:将复杂任务拆解为多个25分钟可完成的小目标,逐个击破。
颜色提示:专注时界面为红色,绿色代表休息时间,直观区分状态。
中断管理:遇到紧急事件,点击“暂停”按钮而非直接退出,避免打乱节奏。
数据分析:定期查看工作图表,调整任务分配或专注时长(如调整为30分钟+7分钟休息)。
社交激励:分享完成记录给朋友,通过比较提升动力。
提示:若需更严格的自律功能(如应用锁),可搭配其他工具(如Forest)使用。
当前最新版本为v1.5.1(2024年11月更新),建议通过下载。
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