Alarmy（睡你妹闹钟）专业版介绍

Alarmy是一款风靡全球的“强制起床”闹钟应用，中文昵称“睡你妹闹钟”，专为起床困难户设计。它通过趣味性极强的任务机制，迫使用户离开被窝才能关闭闹钟，彻底告别赖床。以下是其核心特色：

强制任务解锁

拍照解铃：睡前需拍摄指定场景（如浴室、厨房），起床后必须复拍同一场景才能关闭闹钟。

数学题/记忆题：需完成算术或记忆挑战，激活大脑清醒状态。

甩动手机：设置甩动次数（最高999次），通过物理运动驱散睡意。

防作弊机制

禁止响铃时关机或卸载应用，确保任务必须完成。

个性化设置

支持自定义闹铃音乐、睡眠追踪、多时区时钟等功能。

全球影响力

在70多个国家应用商店排名前列，被CNET等媒体评为“最抓狂闹钟”。

使用技巧

拍照任务选址

选择光线稳定、远离床铺的地点（如浴室镜子），避免因光线变化导致拍照失败。

慎选高难度目标：如冰箱顶部或门外便利店，但需确保安全。

数学题难度调整

初期设置简单题目（如个位数加减），逐步提升至乘除运算，避免因挫败感放弃。

甩动模式优化

结合晨间拉伸：设置50次中等力度甩动，同步活动肩颈。

睡眠记录分析

利用内置睡眠周期数据，调整闹钟时间至浅睡眠阶段，减少起床痛苦。

备用方案

开启“快速警报”功能，应对紧急日程，跳过任务直接关闭闹钟。

提示：避免将解锁目标设为易移动物品（如充电器），否则可能因找不到而无法关闭闹钟。

Alarmy通过“自虐式”设计培养规律作息，适合追求高效晨间routine的用户。挑战前请评估自身毅力，谨防“悔不当初”。