孕妈妈树App介绍

孕妈妈树是一款专为准妈妈和新手爸妈设计的孕期健康管理与育儿知识综合应用，由深圳市峥鑫技术有限公司开发（部分版本显示为深圳市寰宇盛世科技有限公司）。该App以科学孕育为核心，提供从备孕、孕期到产后的一站式服务，涵盖健康记录、营养食谱、瑜伽指导及育儿知识等多元功能，帮助用户轻松度过孕育全阶段。

核心功能亮点

孕期健康记录

体重/宫缩/胎动记录：通过数据追踪孕期变化，直观了解母婴健康状况。

专业孕育知识库

提供备孕指南、产检科普、育儿阶段知识（如0-6岁宝宝护理），内容经权威专家审核。

分阶段食谱推荐

针对孕期、产后及宝宝各年龄段定制营养食谱，解决“吃什么”的难题。

全阶段瑜伽教学

备孕至产后的瑜伽视频教程，缓解身体不适并促进胎儿发育。

使用技巧

定期记录数据：养成每日记录体重、胎动的习惯，App会生成趋势图，方便产检时与医生沟通。

活用食谱分类：根据孕周或症状（如缺铁）筛选食谱，搭配“能不能吃”功能避免饮食误区。

瑜伽跟练计划：结合孕期阶段选择对应课程，建议固定时间练习以提升效果。

知识订阅提醒：在设置中开启“阶段推送”，自动接收适配当前孕期的科普内容。

通过以上功能与技巧，孕妈妈树能有效帮助用户科学管理孕期生活。如需进一步了解具体操作，可参考App内的新手引导或联系官方支持。