孕妈胎动记官方版App介绍

孕妈胎动记是一款专为孕期女性设计的健康管理工具，由上海顷呈信息技术有限公司开发，提供胎动计数、经期管理、预产期计算、待产提醒等核心功能，帮助准妈妈科学监测胎儿健康状况。

核心功能

胎动计数：精准记录胎动次数，支持时段统计与累计数据，每小时胎动3-5次为正常范围，异常情况可及时提醒。

预产期计算：根据末次月经自动推算预产期，并提示孕期阶段注意事项。

经期管理：记录月经周期，预测排卵期和安全期，辅助备孕或健康管理。

待产包清单：分类列举待产必备物品（如纸尿裤、婴儿服等），支持标记已准备项。

宫缩计数器：区分胎动与宫缩，辅助判断分娩征兆。

使用技巧

胎动记录优化：

选择安静环境，侧卧或半坐位，专注感受胎动。

连续胎动（如5分钟内）记为1次，避免重复计数。

数据同步提醒：

固定早、中、晚各记录1小时，3次总和×4可估算12小时胎动量（正常≥30次）。

异常处理：

若12小时胎动＜10次或突然减少50%，建议立即就医。

待产包准备：

按软件分类逐项核对，优先准备高频用品（如产妇护理垫、新生儿衣物）。

提示：每个胎儿胎动规律不同，建议长期记录以掌握个性化趋势。