怀孕备育APP介绍

核心功能：

科学备孕助手

排卵期预测、同房提醒、叶酸补充计划，提升受孕概率。

备孕饮食与运动建议，如推荐每日摄入0.4mg叶酸及300ml牛奶补钙。

孕期健康管理

胎儿发育3D动态图，实时跟踪宝宝成长。

产检提醒、报告解读、医院预约，避免遗漏关键检查。

专业支持与社区

三甲医生在线问诊，3分钟快速响应孕期疑问。

千万孕妈交流圈，分享经验与情感支持。

实用工具

胎教音乐库、宫缩计时器、待产包清单。

饮食禁忌查询（如“能不能吃”功能）。

使用技巧

精准备孕

结合排卵试纸数据录入APP，利用半定量试纸监测强阳转弱时段，提高受孕率。

每日记录基础体温，APP自动生成排卵曲线。

高效健康管理

开启“产检提醒”功能，绑定医院账号一键预约。

使用“膳食计划”功能，根据孕周获取定制食谱（如补铁推荐红肉、动物肝脏）。

社区互动

加入同预产期圈子，参与话题讨论（如“孕晚期睡眠改善”），获取实用建议。

分享胎动记录至亲友圈，让家人同步宝宝动态。

资源整合

积分兑换：通过签到、产检记录积累积分，兑换母婴用品优惠券。

闲置交易：在APP内转卖闲置母婴用品，环保又省钱。

提示：定期更新APP版本以获取最新功能，如新增的“孕期瑜伽视频”或“DHA补充提醒”。