孕期知道APP介绍

个性化孕期管理

根据末次月经或预产期自动计算孕周，每日推送胎儿发育动态（如大小、器官发育等）和妈妈身体变化提示。

定制化产检计划，提醒重要检查时间及注意事项。

权威健康指导

提供孕期饮食建议、运动方案（如孕妇瑜伽）及禁忌科普，内容由专业医生团队审核。

内置“用药安全”模块，科学指导药物使用。

互动与记录功能

支持胎动计数、宫缩记录，生成数据报告供产检参考。

孕期日记可记录心情、体重变化，并生成成长时间轴。

社区与全家共享

准妈妈交流圈可分享经验，获取情感支持。

支持家人账号绑定，共同参与孕期管理。

使用技巧

高效记录：每日固定时间记录胎动（如餐后），APP会自动分析规律，异常时触发提醒。

饮食优化：利用“拍照识食物”功能快速录入饮食，结合营养分析调整食谱。

产检准备：提前在APP中勾选待检项目，生成检查清单避免遗漏。

隐私保护：在设置中关闭非必要权限（如位置），仅分享必要数据给医生或家人。

资源利用：

孕晚期使用“待产包清单”功能，按推荐分类整理物品。

睡前播放内置白噪音或胎教音乐，设定自动关闭时间。

通过合理使用这些功能，孕期知道APP能成为准妈妈的贴心助手，让孕期更安心、更科学。