Move It智能健身App介绍

Move It是一款由茄子科技研发的智能健身应用，与同名硬件设备（如四合一健身器、智能哑铃等）深度联动，通过蓝牙连接实时监测用户运动数据，提供个性化健身指导和社交激励。其核心功能包括：

多设备兼容：支持跳绳、弹力绳、健腹轮、俯卧撑支架等器械的动作识别，内置高精度传感器可分析动作标准度、次数及消耗卡路里。

专业课程：提供由国际认证教练设计的训练计划，涵盖减脂、增肌、塑形等目标，并支持定制化课程推荐。

数据追踪：记录运动时长、频率、动作完成质量，生成可视化报告帮助用户优化训练。

社交互动：内置排行榜、好友PK挑战、动态分享功能，增强健身趣味性和坚持动力。

跨平台同步：支持与iWatch、小米手环等穿戴设备数据互通，全面监测健康指标。

使用技巧

设备绑定优化：首次连接时关闭其他蓝牙设备，确保手柄电量充足（≥2格），避免干扰。

动作校准：使用俯卧撑支架或健腹轮时，保持箭头相对以提升传感器识别精度。

课程选择：根据体能等级（App默认Lv0）逐步提升难度，避免过度训练。

社交激励：定期参与“挑战场”异步PK或发布动态，利用社群监督坚持锻炼。

数据复盘：每周查看App生成的训练报告，调整计划（如增加组数或更换课程）。

投屏训练：通过电视投屏功能解放手机，大屏跟随教练动作更便捷（支持小米、华为等设备）。

通过结合硬件与App的智能化功能，Move It能帮助用户高效利用碎片时间，打造家庭迷你健身房体验。