GetWell App 介绍

GetWell 是一款多功能健康管理应用，专注于运动健身、健康监测及远程医疗咨询，旨在为用户提供科学、个性化的健康解决方案。根据版本和功能侧重点不同，其主要分为以下三类服务：

AI健身与健康管理

通过智能算法定制健身计划，涵盖有氧/无氧训练、慢性病康复（如糖尿病运动干预、产后恢复等）。

实时监测运动数据（如肌氧水平、卡路里消耗），结合智能设备生成报告，优化训练强度。

特色功能：饮食拍照识别、睡眠管理、血压/血糖记录等。

远程医疗服务（GetWell Telemedicine）

支持视频/音频/文字咨询，连接注册医生和心理学家，提供便捷的医疗建议。

精准运动指导

与肌氧监测设备联动，动态调整运动强度，避免过度训练风险。

提供“9分钟燃烧2小时”的高效课程，适合忙碌人群。

使用技巧

最大化数据监测：佩戴兼容的肌氧监测设备（如臂带），确保运动时数据同步精准。

定制化训练：首次使用填写详细身体指标，AI会生成更贴合个人需求的计划。

饮食管理：利用拍照功能记录餐食，APP会自动估算热量并建议调整。

课程选择：根据目标筛选课程（如“HIIT”快速燃脂或“肩颈康复”），结合语音督导提升效果。

远程医疗：预约医生前上传病史资料，缩短咨询时间。

注意：不同版本功能可能略有差异，建议根据需求选择下载。