体姿大师App介绍

体姿大师是一款专注于体态测评与矫正的AI智能软件，由北京体语科技有限公司开发。它通过用户上传的正面、侧面、背面三张照片，结合AI人工智能及大数据分析技术（国家专利技术），快速生成详细的体姿报告，帮助用户识别驼背、头前伸、脊柱侧弯、O型腿等常见体态问题。

核心功能

智能测评：3张照片即可生成包含问题分析和矫正建议的体姿报告。

定制课程：提供真人示范的矫正视频课程，涵盖肩颈、腰背、腿型等多类问题。

健康科普：推送体态相关科普文章，提升用户健康意识。

长期追踪：记录体态变化趋势，支持多账号切换（如家庭成员共用）。

软件优势

高效便捷：报告即时生成，支持相册上传或直接拍照。

专业可靠：基于大数据和AI技术，准确率达行业领先水平。

免费资源：会员可解锁全部课程，部分功能免费开放。

使用技巧

拍照要点：

选择光线充足的环境，避免遮挡身体轮廓。

保持自然站立，双脚平行与肩同宽，避免刻意挺胸或收腹。

课程学习：

每日跟练10分钟矫正课程（如“肩部环绕”“臀桥”），结合报告针对性改善。

利用“趋势记录”功能每周打卡，对比体态变化。

日常辅助：

阅读App内科普文章，了解体态与健康关联（如久坐危害）。

分享报告给家人朋友，共同监督矫正进度。

进阶建议：

搭配“靠墙站立”“幻椅式”等动作（参考模特体态训练方法），强化核心肌群稳定性。

通过持续使用体姿大师，用户可逐步改善不良体态，塑造挺拔健康的身体线条。建议定期复测以调整训练计划。