超级私教APP官方版介绍

核心功能亮点：

真人私教同步指导

国家级认证教练团队，通过视频通话远程纠正动作，提供陪伴式训练。

定制化健身计划

根据用户体质、目标（如减肥/塑形）和饮食偏好，生成专属计划，最快一周见效。

教练自由选择

支持按性别、专长筛选教练，满足个性化需求。

科学训练保障

全程跟踪训练反馈，避免运动损伤，搭配营养建议提升效果。

使用技巧：

高效约课

使用“自主约课”功能提前预约教练，避开高峰时段（如晚间），提升课程匹配效率。

动作纠正

训练时开启摄像头全程对准身体，便于教练实时调整姿势，避免错误动作导致受伤。

计划调整

定期在APP内更新体重、体脂数据，系统会动态优化训练方案。

饮食配合

结合APP提供的营养配餐建议（如高蛋白食谱），加速达成健身目标。

当前最新版本为v1.4.10（更新于2024年4月），新增隐私政策提示和约课流程优化。用户可通过或获取官方安装包。