彩虹计步APP介绍

彩虹计步是一款专为运动爱好者设计的智能计步应用，结合精准计步、健康管理与趣味激励于一体。通过手机传感器实时记录步数、卡路里消耗及运动轨迹，支持步行、慢跑、快跑等多种模式，并融入“步数换收益”的创新机制，让用户在保持健康的同时获得额外奖励。

核心功能：

精准计步：采用先进算法，适配不同运动强度，数据真实可靠。

健康激励：步数可兑换红包或商城金币，邀请好友还能赚取分成。

社交分享：同步微信运动，支持社交平台打卡，与好友互动激励。

健身计划：提供定制化锻炼模板，帮助用户科学达成目标。

使用技巧：

合理设定目标：初学者建议从“走跑交替”开始，逐步增加强度，避免过度运动。

利用休息日：每周安排1-2天休息，防止运动损伤累积。

热身与整理：运动前后做5分钟拉伸，提升效果并减少疲劳。

收益最大化：每日完成任务、邀请好友，可快速积累奖励。

数据同步：开启后台权限确保计步连续，避免数据丢失。

保持规律运动，让彩虹计步成为你的健康伙伴吧！