爱加肌肉时光App介绍

爱加肌肉时光是一款专为肌肉时光机硬件设计的智能健康管理App，由杭州圆规网络科技有限公司开发。该App基于生物学神经调节理论，通过编程脉冲波刺激局部神经系统，帮助用户缓解肌肉疲劳、促进血液循环，并记录训练数据以实现科学化健康管理。

核心功能：

智能方案库：提供1000+基础方案和300+专业方案，覆盖肩颈、腰背等不同部位，一键式操作简化使用流程。

数据追踪：结合云端算法记录训练强度、部位及效果，生成个性化健康档案。

社区互动：用户可分享经验、参与健康话题讨论，形成互助社群。

硬件联动：通过蓝牙连接肌肉时光机，远程控制脉冲强度和模式（如浅度、中度、深度调节）。

适用场景：

久坐办公族的肩颈酸痛缓解

运动后的肌肉放松与恢复

日常健康调理及免疫力提升

使用技巧：

贴片选择：

大号贴片（60x80mm）适合腰背大面积区域，中号（50x50mm）用于肩颈，小号（40x40mm）精准贴合关节。

强度调节：

初次使用建议从低强度（如6-8级）开始，适应后逐步增加至14级左右以获得最佳止痛效果。

使用频率：

每日1-2次，每次20分钟，连续使用10天后休息3天，避免肌肉适应性。

延长贴片寿命：

使用前清洁皮肤，凝胶粘性下降时可蘸水激活，单张贴片约可使用50次。

搭配App方案：

在“方案库”中选择对应部位（如“后颈肌肉酸痛”），按图示贴片位置操作，结合定时提醒功能规律护理。

注意事项：孕妇、经期女性及心脏起搏器使用者禁用，使用中避免贴片接触伤口。

如需下载或了解更多，可访问或关注微信公众号“爱加”。