乐亿礼官方版App介绍

乐亿礼是一款专注于健康管理与科学减重的移动应用，由亳州乐亿礼健康产业有限公司开发（2025年最新版本为v1.0.0）。该App整合了饮食管理、运动指导、健康数据追踪及社区互动等功能，旨在帮助用户养成健康生活方式。以下是其核心特点：

科学减重方案

根据用户身高、体重等数据智能生成个性化减重计划，并动态更新进度图表。

提供定制食谱与食物热量查询功能，支持每日营养摄入分析（如蛋白质、碳水化合物等）。

健康生态服务

与多家健康食品品牌合作，提供低糖、低脂商品，用户可领取优惠券购买。

支持连接体脂秤等设备，自动同步体重、体脂率等数据并生成趋势图。

社区与专业支持

内置健康社区，用户可分享经验或咨询专业营养师。

提供瘦身课程及运动指导视频，覆盖不同健身需求。

使用技巧

数据精准记录

每日晨起空腹称重并同步数据，结合三围测量（腰围、臀围等）获得更全面的体态分析。

使用“饮食记录”功能时，拍照上传餐食可自动估算热量（需手动校对）。

计划高效执行

设置减重目标后，系统会拆分每周任务，建议优先完成“推荐运动”以保持代谢率。

利用“热量预算”功能分配三餐，避免摄入超标（如晚餐控制在总热量的30%）。

资源活用

定期参与社区打卡活动，可兑换健康食品优惠券。

在“商城”选购合作款体脂秤，数据同步更稳定。

安全提示

若实名认证失败，检查身份证信息是否与银行卡预留信息一致。

通过以上功能与技巧，用户可更高效地达成健康目标。如有其他疑问，可访问或咨询App内客服。