梦加睡眠仪App介绍

梦加是一款专业的睡眠监测应用程序，可与梦加智能睡眠监护仪配合使用，为用户提供医疗级精准的睡眠数据分析。该App通过非接触式雷达技术、环境传感器及智能算法，实时监测用户的呼吸频率、体动、鼾声、睡眠分期（深睡/浅睡/清醒）等指标，并生成详细的睡眠报告，帮助用户科学改善睡眠质量。

核心功能

精准监测

采用超宽带雷达技术，非接触式监测睡眠呼吸暂停事件（AHI指数），准确率高达95%。

实时记录环境温湿度，分析其对睡眠的影响。

智能分析

自动生成睡眠评分报告，提供睡眠分期统计（如深睡时长占比）。

支持历史数据对比，通过趋势图直观展示睡眠质量变化。

健康建议

根据监测结果，推送个性化改善建议（如调整作息、减肥或就医筛查）。

家庭共享

可绑定多台设备，远程查看家人的睡眠数据。

专业支持

提供睡眠医学文章库，用户可在线咨询医生。

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使用技巧

设备摆放优化

将睡眠仪置于床头，雷达天线对准胸部，高度建议与床垫平齐或略高。

数据准确性提升

监测前确保房间WiFi稳定，避免手机蓝牙干扰。

定期校准设备（通过App内的固件更新功能）。

报告解读

关注AHI指数：若≥5次/小时，建议就医排查呼吸暂停综合征。

深睡比例理想值为20%~25%，可通过App建议调整睡前习惯。

智能唤醒

设置闹钟时启用“智能唤醒”功能，在浅睡阶段触发以减少起床疲劳感。

长期管理

每周查看睡眠趋势图，结合App提供的运动/饮食建议逐步改善。

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（注：官网链接需替换为实际地址）