香山健康APP最新版介绍

核心功能

健康数据监测

实时记录步数、睡眠质量、心率、体重等数据，并通过折线图直观展示趋势。

结合智能体脂秤（需蓝牙/WiFi连接）测量体脂率，自动生成健康评分。

目标管理与习惯养成

自定义每日运动目标（如步数、卡路里消耗），支持打卡提醒和完成度统计。

长期目标设定功能，帮助纠正不良生活习惯。

社区与数据分享

运动数据可一键分享至微信、QQ等社交平台，或与APP内社区用户互动。

智能设备联动

兼容香山智能手环、蓝牙秤等设备，自动同步数据并提示异常指标。

使用技巧

体脂测量

进入“测量”功能并绑定智能体脂秤，保持秤面干燥以提升准确性。

蓝牙连接优化

在“通用设置”中勾选“脂肪称蓝牙”，若连接失败可重启APP或设备蓝牙。

历史数据查看

在“我的”页面点击“修改资料”，可查看和编辑过往体重记录。

目标设定建议

初次使用建议设置渐进式目标（如每周增加500步），避免过高强度。

数据同步与备份

开启“云存储”功能（需登录账号），防止数据丢失。

如需下载，可通过或获取官方安装包。