顽鹿动感单车App介绍

个性化训练计划

通过AI评估用户运动能力，动态调整课程强度，提供周期性的定制计划。

配备真人私教服务，跟踪运动数据并给予饮食建议。

沉浸式课程体验

动感音乐搭配智能语音指导，课程形式包括虚拟人物模拟、3D实景地图骑行等。

独有的ERG智能控阻系统，自动调节阻力适配用户能力。

社交与竞技

线上直播团练、全球多人实时PK赛事，增强互动性与挑战性。

数据管理功能，记录卡路里消耗、里程等指标，支持成果分享。

多场景适配

支持“顽鹿竞技”高级版（需订阅），提供专业级功率训练和户外场景模拟。

使用技巧

正确骑行姿势

上半身保持稳定，核心收紧；手部自然弯曲，避免肩颈僵硬。

踩踏时用前脚掌发力，画圆形轨迹（1点至5点方向施力，7点至1点顺势放松）。

课程选择建议

新手可从“新手体验课”开始，逐步适应强度后再挑战燃脂或耐力课程。

利用“自然模拟模式”提升趣味性，如选择实景路线骑行。

设备优化

连接心率带或智能骑行台，精准监测运动表现。

定期更新App版本，确保ERG模式调阻功能稳定。

社交激励

参与每周团练活动，与好友组队提升坚持动力。

如需进一步了解订阅服务或硬件兼容性，可访问。