迈动前进App介绍

体重管理：精准计算卡路里消耗，实时追踪瘦身进度，支持多场景运动记录。

数据可视化：生成周/月/年运动数据分析报表，支持横屏展示和全时段数据导出。

智能算法：无需注册或额外设备，24小时后台运行，自动记录运动轨迹（如步行、跑步、骑行）。

健康知识推送：定期更新健身小贴士，帮助用户养成科学运动习惯。

使用技巧

精准数据输入：首次使用时详细填写身高、体重等信息，确保系统生成的计划更贴合个人需求。

每日打卡：利用内置日历功能记录运动打卡，避免“三天打鱼两天晒网”。

多场景利用：结合GPS定位功能，户外运动时开启轨迹记录，室内运动可选择手动录入。

定期复盘：通过横屏查看分析页的图表，调整运动强度或饮食计划。

WiFi环境下更新：减少流量消耗，优先在WiFi环境下同步数据或下载健康资讯。

如需下载，可访问或获取最新版本。