安德玛健身App介绍

安德玛（Under Armour）健身App是专为运动爱好者设计的智能健身管理工具，整合了训练追踪、数据分析、个性化计划等功能，旨在帮助用户科学高效地达成健身目标。根据最新信息，安德玛旗下原有健身应用（如MapMyFitness）已出售给户外科技公司Outside，但用户仍可通过其他关联产品（如UA RUN、UA HOUSE小程序）体验安德玛的智能健身服务。

核心功能：

多运动模式支持：覆盖跑步、骑行、步行、间歇训练等600+种运动类型，并支持自定义目标设定。

实时数据追踪：通过蓝牙连接智能设备（如HOVR系列跑鞋芯片），监测步频、配速、触地时间等专业数据，提供语音指导。

AI体适能评估：UA HOUSE小程序搭载AI动作捕捉技术，生成体能报告并推荐课程。

社交与挑战：支持分享训练记录、参与线上竞赛，增强互动性与动力。

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使用技巧

绑定智能设备：若使用HOVR系列跑鞋，通过UA RUN App同步芯片数据，获取实时步幅与踏频调整建议。

制定渐进计划：根据App推荐设置阶段性目标（如从5公里到半马），避免过度训练。

利用AI反馈：在UA HOUSE小程序中定期进行体测，根据报告调整训练重点（如提升核心耐力）。

饮食管理：记录每日饮食摄入，结合App的食谱建议平衡营养与热量消耗。

社交激励：加入社群挑战或邀请好友互相监督，提升坚持动力。

注：部分原有安德玛App功能可能已整合至Outside旗下平台，建议用户根据需求选择最新服务。

: UA RUN与HOVR跑鞋的智能联动功能。

: UA HOUSE小程序的AI体测与课程推荐。