阳光原力手环APP介绍

健康监测：实时记录心率、血压、血氧、体温等数据，并生成健康报告，帮助用户掌握身体状态。

运动追踪：支持跑步、骑行、游泳等多种运动模式，精准记录步数、卡路里消耗及运动轨迹。

睡眠分析：监测睡眠阶段（深睡、浅睡、清醒），提供改善建议，提升睡眠质量。

智能提醒：支持久坐提醒、喝水提醒、来电/消息震动提醒，兼顾健康与便捷。

社交互动：可分享运动数据至社交平台，与好友互动激励。

个性化设置：自定义表盘、运动目标，适配不同用户需求。

使用技巧

正确佩戴：手环应紧贴手腕内侧（距腕骨约两指宽），避免过紧或过松以保障数据准确性。

定期充电：使用原装充电器，避免潮湿环境充电，建议电量低于20%时及时充电。

数据同步：每日同步APP数据至云端，避免丢失历史记录。

功能定制：根据需求开启/关闭监测功能（如夜间仅开启睡眠监测以省电）。

校准设置：首次使用前输入身高、体重等个人信息，提升监测精度。

防水注意：虽支持防水，但游泳后需及时擦干，避免长时间浸泡。

通过合理使用，阳光原力手环APP能成为您的健康助手，助力科学管理日常生活。