汉姆运动（汗姆运动）App介绍

创新运动模式：将跑步转化为“目标点搜寻”游戏，通过分段路线、生命值机制和宝箱奖励提升趣味性。

多运动类型支持：记录步行、跑步、骑行等活动的轨迹、距离、配速、卡路里消耗等数据。

社交功能：支持与微信/QQ好友PK运动排名，参与“集结令”“探宝赛事”等互动玩法。

校园长跑管理：部分高校将其纳入体育考核，需完成指定次数（如每学期39次）才能获得考试资格。

智能设备联动：兼容小米手环，提供智能闹钟、来电提醒、屏幕解锁等辅助功能。

适用场景：

高校学生完成课外跑步任务

普通用户日常健身与社交

运动爱好者探索趣味挑战

使用技巧

GPS定位优化：

跑步前下载离线地图以减少流量消耗，并确保GPS信号稳定（定位需1-3分钟）。

若定位失败，检查手机GPS辅助功能（如小米手机需开启“高精度模式”）。

校园长跑注意事项：

必须选择“校园长跑”模式（非其他关卡），否则成绩无效。

到达每个点标时手机会震动提示，需按顺序完成所有点标（间隔约200米）。

提升趣味性：

参与“探宝赛事”或“撕名牌”等游戏化活动，增加运动动力。

设置生命值提醒，避免因疲劳值耗尽导致任务失败。

数据记录与社交：

跑步结束后需上传自拍照（压缩后不影响成绩），否则记录无效。

定期查看微信公众号“阳光体育服务平台”查询成绩统计。

省电与设备联动：

关闭后台非必要应用以延长GPS使用时间。

搭配小米手环可实时接收配速过低震动提醒。