Power Sensor Watch手环App介绍

核心功能：

运动记录：全天候追踪步数、卡路里消耗、运动距离等数据，支持目标设定与进度回顾。

睡眠分析：自动记录睡眠时长、深浅睡眠阶段、入睡效率等，并支持静音模式避免打扰。

智能提醒：包括来电提醒、久坐提醒、防丢警报（手机远离时手环震动）。

静默闹钟：通过振动唤醒，最多支持8个闹钟设置，避免声音干扰。

健康管理：部分版本支持心率监测、血氧检测（需手环硬件支持）。

特色技术：

低功耗优化：配合手环的热电供电技术（部分型号），无需频繁充电。

数据可视化：通过图表展示运动与睡眠趋势，支持历史数据回溯。

使用技巧

精准佩戴：

手环应佩戴在腕骨上方1-2厘米处，确保传感器与皮肤紧密接触以提高心率监测准确性。

运动时适当调紧表带，避免松动导致数据偏差。

数据同步与设置：

每日同步数据至App，结合身高、体重等个人信息提升计算精度。

开启“智能防丢”功能后，手环与手机超出连接范围时会振动提醒。

省电优化：

关闭非必要提醒（如短信通知）以延长续航。

定期检查固件更新，修复兼容性问题。

睡眠监测技巧：

睡前开启App的“睡眠模式”，避免夜间误触。

对比多日睡眠报告，调整作息习惯。

运动模式选择：

根据活动类型（如跑步、骑行）手动切换模式，提升数据准确性。

如需进一步功能指导，可参考App内教程或联系官方客服。