蜗牛深度睡眠去广告版介绍

核心功能：

去广告体验：无需登录或付费会员，所有功能免费开放。

声音组合：提供50+种环境音和音乐，支持叠加10种声音自定义催眠曲，并可调节音量比例。

脑电波助眠：包含双声拍频率（需耳机）和等时铃声（免耳机），适配不同场景。

睡眠分析：记录深睡、浅睡时长，检测梦话和鼾声，生成可视化报告。

智能闹钟：在浅睡阶段轻柔唤醒，减少起床不适感。

适用人群：

失眠、压力大或作息紊乱者

运动后需放松入睡的用户

希望记录睡眠质量（如梦话、呼噜）的人群

使用技巧

混音保存：在“声音”选项卡叠加喜欢的音效（如“雨声+林中风+\theta波”），点击保存混音以便重复使用。

定时关闭：设置播放时长（如1小时），避免整夜耗电，并开启“定时器结束后关闭应用”（在设置中）。

脑电波选择：

集中注意力：20Hz \beta波

深度放松：5Hz \theta波。

睡眠记录优化：将手机放在枕边（避开硬物），开启飞行模式减少干扰。

社区互动：在睡眠社区分享报告，获取个性化建议（部分版本支持）。

提示：若发现广告，可尝试在个性化设置中关闭广告展示（路径：我的→关于→个性化广告展示）。