万步荟（HeHa）App介绍

万步荟（HeHa）是一款由爽乐健康科技开发的运动健身类App，旨在帮助用户养成“日行万步”的健康习惯，通过记录步数、卡路里消耗、行走距离等数据，量化运动成果并激励长期坚持。其核心功能包括：

步数记录与目标管理：自动设定每日一万步目标，实时追踪进度，支持周/月数据统计。

健康数据分析：计算活跃时间、卡路里消耗及行走距离，帮助用户科学管理运动效果。

社交互动：可加入“万步荟”群组，参与排行榜比拼，或发起线下活动增强趣味性。

积分奖励体系：通过完成目标或参与活动累积积分，兑换奖品或抽奖机会。

科学行走指导：提供5种专业行走姿势教学（如脚跟行走、甩手行走等），提升锻炼效率。

使用技巧

分时段完成目标：将一万步拆分为晨间、午休、晚间多次完成，避免疲劳。

活用社交功能：加入群组或发起“步行约战”（HeHa Battle功能），与朋友互相激励。

科学行走姿势：结合App内教学，交替使用脚尖行走、倒步行走等姿势，增强锻炼效果。

积分最大化：每日签到、推荐好友、参与线上活动（如“幸运大转盘”）可快速累积积分。

数据同步：定期将HeHa App数据同步至万步荟官网，一站式查看历史记录和活动信息。

如需下载或了解更多，可访问或。