易伽猫学员端App介绍

专业课程体系：提供科学分级的瑜伽课程，涵盖瘦身塑形、健康调理等多样化需求，支持真人同步教学和定制化计划。

私教预约功能：用户可根据地点、课程难度和教练评价灵活预约上门私教，打破时间与场地限制。

社区互动：内置社交平台，用户可分享练习成果、交流经验，并与教练或其他学员互动。

健康管理：记录练习数据，跟踪身体变化，部分版本还整合了健康资讯和医疗预约服务。

使用技巧

高效预约私教：

提前筛选教练的好评度和教学级别，确保匹配个人需求。

若需取消课程，尽量在开课前8小时操作以避免手续费。

定制化学习：

根据自身水平选择课程难度，初学者可从“每日瑜伽”模块入门。

利用“课程计划”功能制定长期目标，系统会推荐适配内容。

社区互动：

定期晒图发帖记录进步，可能获得教练针对性指导。

参与平台活动（如直播课）以获取额外资源。

健康管理：

结合App记录的身体数据调整练习强度，避免过度训练。

其他功能：

使用瑜伽音乐功能（如“瑜伽时光”播放列表）提升练习专注度。

通过合理利用这些功能，用户能更高效地达成健身目标。如需进一步帮助，可参考App内教程或联系客服。