燃运动（燃健身）App介绍

主要功能与特色：

按次预约健身服务

覆盖海量健身房、私教课、团体课（如瑜伽、舞蹈、HIIT等），支持线上付费、线下体验，单次低至17元。

新增户外运动俱乐部活动（夜跑、登山等），满足多样化需求。

社交化健身社区

用户可分享运动打卡、饮食记录，结识健身达人，加入兴趣部落，让健身不再孤单。

科学计划与数据追踪

提供个性化训练计划（如63天定制课程）、卡路里管理、体能测试及周报分析。

专业动作库含高清视频+语音指导，避免错误动作损伤。

轻量化健康工具

集成饮食建议、轻断食计时器、运动心率计算器等实用功能。

使用技巧

高效预约

提前筛选附近场馆的“特惠时段”，非高峰时段价格更低。

计划制定

根据体能测试结果选择适合的课程（如新手从“7分钟训练”开始），逐步提升强度。

社交激励

加入“燃脂挑战赛”或创建小队，通过群体监督坚持打卡。

数据同步

开启App与健康设备的联动（如手环），自动记录运动数据。

饮食管理

利用“查热量”功能记录餐食，搭配App推荐的减脂食谱（如高蛋白餐）。

动态更新

定期参与“体能测试”并对比历史数据，直观追踪进步。

提示：部分高阶功能（如私教课预约）需升级会员，可关注限时优惠活动。

（注：不同版本功能可能略有差异，建议以实际App内展示为准。）