动百特(Do Better)运动健身APP介绍

智能训练计划：根据用户体测数据生成定制化课程，支持实时运动追踪（如心率、卡路里消耗分析）。

多项目覆盖：涵盖乒羽篮足等16项运动，提供技术咨询与专业课程。

青少年生态体系：整合赛事运营（如北京市青少年锦标赛）、夏令营活动及体质监测，形成运动成长闭环。

互动体验：通过“学员护照”记录训练进度，结合社交功能激励用户坚持锻炼。

使用技巧

目标设定：在APP中设定短期（如每周3次跑步）和长期目标（如减重5公斤），利用数据反馈调整计划。

活用日历功能：通过“万能日历”一键预约课程、请假或补课，简化时间管理。

参与社区互动：在健身社区分享成果或加入家庭小组，互相监督提升动力。

定期体测更新：每月录入最新体测数据，让系统动态优化训练方案。

安全提示：开启异常运动提醒（如心率过高），避免过度训练。

下载最新版动百特APP：，开启科学运动之旅。