Dream白噪音APP介绍

Dream白噪音是一款专注于改善睡眠质量、提升专注力及缓解压力的应用程序，提供丰富的自然音效与人造白噪音资源。其核心功能包括：

多样化音效库：涵盖17种以上高品质音频，如海滩浪声、雨声、篝火、鸟鸣等，满足放松、冥想、助眠等不同场景需求。

个性化混音：支持混合最多9种背景音效，用户可自由搭配创造专属白噪音组合（如“雨声+篝火+摇篮曲”）。

智能辅助功能：

定时关闭：设定播放时长后自动渐弱停止，避免整夜播放干扰睡眠。

后台运行：锁屏或切换应用时仍持续播放。

睡眠健康管理：部分版本支持睡眠质量记录，帮助用户分析睡眠习惯。

使用技巧

场景化搭配：

助眠：选择低频音效（如雷雨声+风声）掩盖环境噪音。

专注：混合流水声+雪地行走声，提升工作效率。

音量调节：将主音效（如雨声）调至60%，辅助音效（如鸟鸣）调至30%，避免声音混杂。

定时设置：根据入睡时间设定30-60分钟自动关闭，节省电量。

婴儿安抚：使用摇篮曲+溪流声组合，音量调至轻柔模式。

定期更新：关注音效库新增内容（如季节限定音效），保持新鲜感。

通过灵活运用这些功能，用户可最大化发挥Dream白噪音的放松与助眠效果。