软件介绍
白噪音App介绍
白噪音App是一款专注于提升睡眠质量、缓解压力、增强专注力的应用程序。它通过模拟自然界中的和谐声音（如雨声、海浪、鸟鸣、风声等），帮助用户在嘈杂环境中营造宁静氛围，适用于失眠者、冥想爱好者、学生及需要高效工作的人群。核心功能
多样化音效库：提供数十种自然声音（如森林、溪流、雷雨）及人工白噪音（如风扇声、宇宙电波），支持自由组合混音。
专注与睡眠模式：
番茄钟功能：结合倒计时与白噪音，提升工作效率（如《潮汐》App）。
定时关闭：设定30/60/90分钟自动停止，避免整夜播放。
个性化设置：调节音量、背景亮度，部分App支持心率检测（如《MUJI Relax》）。
无广告体验：如小米白噪音App，界面简洁且无干扰。
使用技巧
混音搭配：尝试混合2-3种音效（如“海浪+鸟鸣”），创造独特放松环境。
定时功能：睡前设置60分钟定时，避免声音持续干扰深度睡眠。
专注场景：学习或工作时选择无旋律的自然音（如雨声），减少分心。
后台播放：开启后台运行，锁屏后仍可持续播放。
睡眠分析：利用App的睡眠记录功能（如白噪音睡眠放松App），优化作息习惯。
提示：根据需求选择App，如追求极简可选《MUJI Relax》，需多功能则推荐《潮汐》或小米白噪音。
展开全部
收起
