高血压记录本APP介绍

高血压记录本是一款专为高血压/低血压患者设计的健康管理工具，支持安卓平台（部分版本可能兼容iOS）。其核心功能包括血压数据记录、智能分析、图表可视化及健康建议，适用于个人日常监测或协助家人管理血压。

主要功能与特色

精准记录与计算

自动计算多次测量的平均高压、低压及心率，解决家用血压计误差问题。

支持录入收缩压、舒张压、测量时间等数据，生成波动趋势图（如 \text{平均血压} = \frac{\sum_{i=1}^{n} \text{测量值}_i}{n} ）。

健康分析与报告

基于中国高血压联盟分级模型，智能评估血压健康等级。

生成自定义时段报告，方便就医时向医生展示历史数据。

便捷管理

多人数据管理：一个账号可记录多用户数据（如子女帮父母记录）。

本地存储：数据保存在手机SD卡，无需联网，节省流量。

辅助工具

测量/服药提醒：避免遗忘关键时间点。

健康科普：提供血压相关知识，帮助用户改善生活习惯。

使用技巧

定时测量

每天固定时间（如早晨起床后）测量血压，确保数据可比性。

多次测量取均值

同一时段连续测3次，利用APP自动计算功能提升准确性。

数据同步与备份

定期导出数据至云端或本地，防止丢失（部分版本支持）。

就医准备

提前生成1个月内的血压报告，方便医生快速诊断。

个性化设置

根据自身需求调整提醒频率（如服药每日2次，测量每日1次）。

结合健康日志

记录饮食、运动情况，关联血压变化，优化生活习惯。

如需下载，可通过或获取最新版本。