月经助手App介绍

月经助手是一款专为女性设计的健康管理应用程序，旨在帮助用户科学记录、预测生理周期，并提供个性化健康建议。其核心功能包括：

经期记录与预测

通过简单日历界面记录月经起止时间，自动计算周期长度，并基于算法预测下次经期、排卵期及安全期，准确率高达95%。

支持记录痛经程度、心情、体重等附加数据，生成周期报告。

健康管理扩展

备孕辅助：提供排卵日提醒、易孕期标注，帮助备孕女性规划受孕时间。

趣味功能：如宝宝性别预测、星座受孕时间推荐等。

隐私与便捷性

支持密码保护、数据云端同步，换设备不丢失记录。

多平台适配（Android、iOS、鸿蒙系统），界面简洁易用。

附加服务

健康食谱推荐、BMI计算、心理测评等综合关怀。

微信提醒功能（部分版本支持），可同步通知伴侣。

使用技巧

提高预测准确性

连续记录3个月以上数据，算法会根据实际周期动态优化预测结果。

个性化设置

在“设置”中调整月经周期天数和提醒时间（如经期前1天提醒），避免突发状况。

数据备份

定期开启云端同步，防止意外丢失记录。

隐私保护

启用密码锁功能（路径：我的→隐私密码），保护敏感信息。

微信整合（若适用）

通过微信“服务→医疗健康→经期助手”直接使用，无需下载独立App。

健康联动

结合BMI计算和食谱推荐，管理经期体重波动。

如需更详细指导，可参考各版本内置的“帮助中心”或开发者官网。