例假助手App介绍

例假助手是一款专为女性设计的健康管理应用，旨在帮助用户科学记录、预测和管理月经周期，同时提供丰富的健康知识。通过智能算法，它能准确推算安全期、排卵期及下次经期时间，并支持症状、心情等细节记录，帮助用户全面了解身体状况。应用界面简洁，操作便捷，且注重隐私保护，适合不同年龄段女性使用。

核心功能

周期预测：基于历史数据智能预测经期、排卵期，避免意外尴尬。

健康记录：记录经期流量、症状（如痛经）、心情变化，生成可视化图表。

个性化提醒：设置经期、排卵提醒，提前规划生活。

健康百科：提供妇科知识、饮食建议等科普内容。

使用技巧

定期更新数据：每次经期结束后及时记录，提升预测准确度。

活用症状标签：详细标注痛经、疲劳等症状，便于后续健康分析。

设置多重提醒：开启“经期临近”和“排卵期”提醒，双重保障。

查看历史趋势：通过周期图表发现规律，如周期是否稳定。

隐私保护：启用应用密码功能，防止他人查看敏感数据（参考的隐私密码设置方法）。

如需更个性化功能（如备孕辅助），可探索付费版或专业医疗机构联动服务。