粉红日记APP介绍

粉红日记是一款专为女性设计的生理健康管理软件，集经期记录、排卵预测、健康监测及生活管理于一体。其核心功能包括：

生理周期管理：精准预测月经周期、排卵期及易孕期，支持基础体温曲线记录。

多维度健康记录：可录入体重、腰围、心情、症状等数据，并通过图表直观展示变化趋势。

多样化日记形式：支持文字、图片、音频、视频及涂鸦记录，搭配个性化信纸和主题。

隐私保护：提供密码锁及数据备份功能，确保信息安全。

生活辅助工具：内置记账、纪念日提醒、BMI计算等实用功能。

使用技巧

定期数据录入：每天固定时间记录体温、体重等，提升预测准确性。

利用通知功能：设置经期开始、排卵期提醒，避免遗漏重要日期。

多媒介记录：结合图片或语音记录特殊症状（如痛经），便于后续复盘。

分类管理日记：按主题或心情创建不同日记本，如“备孕日志”“健身记录”。

定期备份：开启每周自动备份，防止数据丢失。

通过合理使用这些功能，粉红日记能成为女性健康管理的得力助手。