睡眠声音App介绍

多样化声效库：涵盖12种以上自然声音（如溪流、冬季小屋、飞机舱音等），支持自由组合创建个性化助眠环境。

离线播放：无需联网即可享受沉浸式声音体验，适合旅行或网络不稳定场景。

智能定时关闭：可设置播放时长，避免整夜运行耗电。

简洁界面与无广告：操作直观，设计美观，全程无干扰。

进阶功能：部分版本支持睡眠监测、社区分享及跨平台同步。

使用技巧

个性化混音：尝试混合雨声+海浪声，增强屏蔽外界噪音的效果。

定时器设置：根据入睡时间设定30-60分钟自动关闭，避免半夜被声音干扰。

音量渐变：启动“音量渐弱”模式，帮助大脑逐步放松。

场景适配：

嘈杂环境：选择高频白噪音（如飞机舱音）掩盖干扰。

冥想专注：用溪流声+森林声提升注意力。

耳机优化：佩戴降噪耳机体验“声音之旅”功能（如城市漫步音频），增强沉浸感。

如需下载，可前往或获取最新版本。