孕妇宝典APP介绍

孕妇宝典是一款专为准妈妈设计的孕期管理应用，提供从备孕到分娩的全方位知识支持与实用工具。其核心功能包括：

孕期管理

精准计算孕周和预产期，记录产检时间、B超数据等，生成电子档案。

体征数据记录（体重、血压、胎动等），帮助监测孕期健康。

胎心监护

实时显示胎儿心率波形图及音频，辅助判断宝宝健康状况。

孕育知识库

涵盖孕期饮食禁忌、胎教音乐/故事、待产包清单等专业知识。

“能不能吃”功能快速查询食物安全性。

社区交流

按孕龄、同城或医院划分圈子，支持经验分享与答疑。

个性化工具

宫缩计时器、胎儿发育动态图、孕期护肤指南等实用功能。

使用技巧

数据同步：定期备份体征数据，避免更换设备时丢失记录。

社区互动：加入“同孕龄圈”获取针对性建议，比如孕晚期如何缓解水肿。

胎动记录：每天固定时段使用APP计数，异常时及时咨询医生。

饮食规划：利用“孕妇食谱”功能生成周菜单，确保营养均衡。

提醒设置：开启孕检提醒功能，避免遗漏重要检查。

通过合理使用这些功能，准妈妈可以更科学、轻松地度过孕期。