心灵灯塔App介绍

心灵灯塔是一款融合AI、VR/AR技术的心理健康辅助应用，专注于为抑郁症患者及家属提供科学、个性化的心理支持服务。其核心功能分为两大客户端：

患者端

VR认知行为疗法（CBT）：通过虚拟场景（如职场社交）帮助用户纠正认知扭曲，改善心理状态。

沉浸式AR治愈场景：结合个性化愈疗引擎，根据用户行为数据推荐干预方案（如运动强度）。

AI情绪树洞：加密对话保障隐私，用户可自由倾诉情绪。

用药提醒：智能定时通知，避免漏服药物。

亲属端

实时监测与预警：查看患者情绪数据、定位信息，接收危险预警。

护理知识库：提供抑郁症护理指南及在线专业咨询。

使用技巧

定期使用VR课程：每周完成2-3次CBT虚拟训练，逐步调整认知模式。

善用情绪树洞：遇到情绪波动时，优先通过AI树洞记录感受，避免压抑。

亲属协同管理：家属端设置用药提醒同步，确保患者按时服药。

参与AR场景互动：在焦虑时进入AR治愈场景（如自然风光），配合深呼吸练习。

个性化设置：根据病情阶段调整愈疗计划，例如轻度抑郁可增加社交挑战任务。

心灵灯塔通过技术创新与专业心理服务结合，为用户点亮心理健康之路。