NoAndroid（戒手机瘾）App介绍

核心功能

使用时间统计：记录每日手机使用时长，并以折线图形式展示高峰和低峰时段。

限额提醒：支持设定每日使用上限，超时后自动提醒用户。

可视化反馈：主题色随使用时间增加逐渐变暗，背景的机器人图标作为进度条，直观反映使用情况。

历史记录查询：可回溯过往使用数据，分析习惯变化。

通知栏快捷显示：实时查看当前使用状态，无需打开应用。

适用人群

手机依赖症患者

需要专注学习/工作的用户

希望培养健康数字习惯的人群

使用技巧

分阶段设定限额：初期可设置较宽松的时间上限（如4小时），逐步缩短至合理范围（如2小时）。

结合高峰时段分析：若统计显示下午3-6点为使用高峰，可在此时间段启用强制提醒或锁定功能。

启用深色主题：利用主题色变暗的视觉反馈，增强自我警示效果。

定期复盘数据：每周查看历史记录，针对性调整使用计划。

与其他工具联动：搭配“勿扰模式”或“Forest”等专注类应用，减少干扰。

提示：部分功能可能因版本差异略有不同，建议更新至最新版（如v1.4）。

: 绿色资源网, 2016