囚徒健身苹果版 V2.2
囚徒健身苹果版
版本:V2.2
类别:手机软件
大小:15.7 MB
时间:2025-04-10

软件介绍

囚徒健身 家庭健身首选

囚徒健身配套使用的训练教学视频,帮助您练出强壮的肌肉
【家庭徒手健身训练必备】
【健身基础短视频】
【每日健身学习打卡】
内容提要
●六艺十式锻炼法-每式进阶指标和强度标准,训练者可按指示进行十式锻炼
●全册的《囚徒健身》讲解
●视频讲解-每个动作的视频讲解
●常见的健身解疑

赶紧下载使用吧!

展开全部
收起

精品推荐

其他版本

相关文章

更多+

软件排行榜